filmy z

[...] musimy dać z siebie naprawdę 110 procent nie ma chwili na złapanie oddechu czy zawiązanie sznurówki w walce nikt Ci na to nie pozwoli… Po krótce przedstawiłem metodykę mojego treningu niebawem postaram się wrzucić plany treningowe lub jak tylko mi się uda to filmy, nie za bardzo wyobrażam sobie przedstawić ten trening w słowach bez wizualizacji

Oczywiście ja Waszej wiedzy nie podważam i aby nie było , że tak jest. Po prostu jak oglądam jakieś filmy na youtube czy instagramie to tam wielu ludzi mówi , że przetrenowanie często jest zbyt poważnie brane i za słabo trenujemy a co z tym idzie nie dostarczamy odpowiednich bodźców. Ja piszę o treningu 3 x w tygodniu , dlatego myślałem , że te [...]

[...] próby krótkie i na czas, można się sprawdzić. Przysiad bułgarski z cc na ilość powtórzeń %-) Ja bym uważała z takimi propozycjami, ostatnio w "Kracie na lato" Kabo kazał uczestnikom robić wykroki z CC na ilość powtórzeń i musiał potem oglądać filmy po 55 minut i ponad 1000 powtórzeń. Zawsze może się trafić taki cyborg, co rozwali system. %-)

mały, fajny poręczny lexman....... a co z glockiem?? A tak propo nie wQr*iają Was filmy gdzie ludzie dobiegają do pistola i oddają z niego kika strzałów.. albo kolo bierze glocka bokiem i wali w innych?? taki GLOCK ma odrzut raczej spory (baardzo spory)- że nie można go luźno trzymać w łapie bo Ci odpierdzieli nadgarstek!!! Can U feel that pain [...]

To byłaby naprawdę ciekawa historia.... Podobnie historia Serge Nubreta i słynnego wyrzucenia go z IFBB,gdzie był vice- prezydentem...... A nie filmy,gdzie trenujacy i cos osiągajacy faceci są przedstawiania jako przygłupy lub lekko upośledzeni. Mnie strasznie wnerwiał film Misiaczek z Koldem-przecież to była opowieść o jakimś niedojrzałym [...]

[...] kto lubi dramat czy sensacje zeby opisal film sf, wiadomo niektorymi mozna sie kierowac, ale film takiego rezysera warto obejrzec samemu i ocenic, szczegolnie kiedy lubi sie filmy sf... wiadomo ze duzo rzeczy w tym filmie jest naciaganych, ale tak jak kiedys juz pisalem - nie idzie sie na transformersy oczekujac melodramatu, zeby pozniej [...]

Zabezpieczono film ze znajdujących się w galerii kamer. Hahahaha ta jak te filmy kasowane są co 2h Hahahah każdy w M1 o tym wie hahahah :D no tak na aparta bliżej do wyjścia tylko smyk i już drzwi otwarte Pewnie żaden z "liczy płytków" nic nie zauważył bo gdzieś by =D

[...] na brak sprzetów na silowni jak wiosna przyjdzie ide jesc ostatani posilek a potem oglaadam blaski i cienie transplantologii w ogole ostatanio zauwazylam ze zmienia mi się wszystko...zaczelam ogladac filmy przyrodnicze ktorych kiedys nienawidzilam. czyzbym była żżżżąąąąąąąądna wiedzy ? Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-27 23:02:03

[...] w internecie jak się siłuje i jeszcze dodatkowo 2 osoby trzymają go paskiem i pasek się urywa i co tęż w to wierzysz że ma tyle siły...:)? to ci powiem tak to są tylko filmy robione pod publikie a kto się nie zna to w to wierzy że mają taką siłe...:) nawet Dewon Larrat zrobił podobny filmik żeby się podeśmiać z Alexieja tak Pitt będzie [...]

2.03.2013 – Klatka+bicepsy+przedramiona Długi trening – starałem się analizować filmy w biegu i wyciągać wnioski, co nie zawsze wychodziło, nie zawsze też skutkowało. 1. Wycisk gilotynowy b. szeroko na prowadnicy smitha skos dodatni 30st 6x10(stałe obc) + regres 15,20 [...]

2.03.2013 – Klatka+bicepsy+przedramiona Długi trening – starałem się analizować filmy w biegu i wyciągać wnioski, co nie zawsze wychodziło, nie zawsze też skutkowało. 1. Wycisk gilotynowy b. szeroko na prowadnicy smitha skos dodatni 30st 6x10(stałe obc) + regres 15,20 [...]

Wstęp Długi rejs masowym statkiem dobiega końca. Za mną ponad pół roku masowania – okresu, którego lwią część spędziłem na współpracy z Antos’em w ramach obu edycji Projektu. Dzisiaj zajmę się oczywiście… tak, zgadliście – podsumowaniem tej drugiej. Jednak zanim do tego przystąpię, pozwolę sobie na chwilę nostalgii, na powrót do zamierzchłych [...]

Zrzut z profilu na filmweb- razem z 9, bo 9/10 to też super film. Trochę może bym wykasował z tej listy, ale nie chcę mi się weryfikować:D Przyznaję, że niektóre filmy nie zasługują na taką ocenę, ale to kwestia sentymentu;) /SFD/Images/2015/8/8/0b07c6cdf0c5461da7e43308366ff1ac.jpg

[...] gdzies po drodze,i wlasnie najczesciej sie to dzieje bo: jak byl maly zobaczyl pornosa z gejami kolega byl gejem i tak jakos on tez zostal wpadly mu w momencie gdy ksztaltowala sie jego orietacja sexualna jakies gazetki filmy itp. na obozie harcerskim druch zdzich go obmacywal chce byc trendy mozna zostac gejem po drodze to jest udowodnione

[...] http://www.sfd.pl/RELACJA_Z_MISTRZOSTW_%C5%9AL%C4%84SKA_W_KULTURYSTYCE%2C_FITNESS_2017-t1144171-s23.html#post-18057236 na poprzednich stronach, a tutaj do tematu dorzucę Ci filmy Półfinał już wlasnie wrzuciłem na kanał, a finał pewnie jutro lub dziś w nocy :-) Kulturystyka mężczyzn 90 kg półfinał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness [...]

[...] co mam robić aby pozbyć sie przykurczów. Dostałem odp aby robić rozciąganie dynamiczne albo statyczne tylko nie wiem jak często. Znalazłem takie linki://medtube.pl/ortopedia/filmy-medyczne/11881-bierne-rozciaganie-stawu-przy-zablokowaniu-barku i http://www.trenerka.info/?kat=50 . Tylko tego drugiego chyba nie dam rady zrobić. Teraz mam pytanie [...]

Liberatore ma juz swoj temat. Co do Marka, zdecydowanie jeden z moich ulubionych zawodnikow amatorow amerykanskich, a juz PROsow. Potencjal moze nie na Mr. Olympia, ale co najmniej na solidnego, liczacego sie w grze zawodnika. Polecam obejrzec rowniez jego filmy treningowe, np. na MD albo youtube, konkretny i w porzadku gosc.

[...] lekko potraktowałem ramiona to dziś w nawiązce poszło ostro bicki i tricki spompowane aż miło do tego klatka i plery podobnie dziś na siłce testowałem nową mini kamerkę mam 2 filmy ale muszę nad nimi popracować jeszcze (strasznie duża pojemność) może później wrzucę jak uda mi się coś z tym zrobić skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

JA tez niechetnie chodze do kosicioła. U nas np ksiadz proboszcz ogląda filmy pornograficzne, i nie mowie tego z plot sam widziałem jak kupował takie płyty Wczoraj poprosił o cegiełke na ogrzewanie minimum 100zł za jakis czas wpłacic, mowił, ze UE sfinansowała 99% a reszte chca od parafi

a po co robic testy ? thiago kocham twoje filmy szczegolnie te z początków <3 takich technik jeszcze nie widziałem